Ursula Hermes

Artikel des Autors

Ducan Protein Diät - Beschreibung, Regeln, erlaubte und verbotene Produkte

Ducans Diätprinzip. Regeln für die Einhaltung der Dukan -Diät. Stadien von Ducans Ernährung. Welches Ergebnis kann erzielt werden?

5 Februar 2025
Möglichkeiten zum Abnehmen ohne Sport

Sport und körperliche Aktivität sind nicht die Hauptmethoden zum Abnehmen. Eine Gewichtsabnahme gelingt nicht nur durch intensives Training und schwere Belastungen, sondern auch durch die Begrenzung der Kalorienzufuhr. Um die lästigen Pfunde zu verlieren, muss man sich nicht mit Workouts im Fitnessstudio anstrengen.

16 Januar 2024